Invinge-ti gelozia

Invinge-ti gelozia

Robert L. Leahy
Publisher
For You
Release year
2020
Number of pages
288
Book format
13 x 20 cm
ISBN
9786066393362
£8.79
VAT included

Description

Invinge-ti gelozia. Invata sa ai incredere, sa iti depasesti spiritul posesiv si sa iti salvezi relatia 

Si daca gelozia nu e doar o slabiciune? Si daca ea are un mesaj pentru tine?

Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi. In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii – si pentru tine. 
Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invita sa-ti intelegi mai bine sentimentele, sa nu mai lasi gelozia sa-ti deturneze viata si sa creezi relatii mai sanatoase. 
 
Descopera in aceasta carte inovatoare originile evolutive ale geloziei si cum ne-a servit ea pentru a ne ajuta ca specie. Invata practici bazate pe teoria schemelor emotionale, pe terapia cognitiv-comportamentala (TCC), terapia prin acceptare si angajament (TAA) si mindfulness pentru a-ti depasi gelozia si sentimentele asociate ei, pentru a-ti imbunatati comunicarea cu partenerul si, in final, pentru a te bucura de relatii mai semnificative.

Reviews

No reviews

12 other products in the same category:

Products from the same author

Customers who bought this product also bought:

Product added to wishlist